【初回限定】身体リセットセッション｜60分
¥6,000
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身体リセットセッションは、
本来の身体感覚を取り戻すための、オーダーメイド個別セッションです。
身体リセットとは、
身体を"元に戻す"ことではなく、今の自分の身体を知り、本来の身体感覚に近づいていくプロセスです。
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、
その日に必要な内容を組み立てる完全オーダーメイドの個別セッションです。
要望を伺った上で、イス軸法・ゼロストレッチ・呼吸法「一息深在」などを組み合わせながら、
身体を観察し、自分に合った整え方を一緒に探していきます。
【こんな方におすすめ】
・肩や腰、背中の張りや力みが気になる方
・自分に合ったセルフケアを知りたい方
・動きにくさを実感している方
・自分でも身体を整えられるようになりたい方
【セッションの流れ】
① カウンセリング
② 身体の状態をチェック
③ 身体リセットワーク
④ ご自宅で続けられるセルフケアのご提案
【このセッションで目指すこと】
・力みの少ない身体の使い方を知る
・自分に合った整え方を見つける
・日常で続けられるセルフケアを身につける
・身体の変化に気づき、自分で整える力を育てる
【レッスン場所】
千駄ヶ谷・聖蹟桜ヶ丘・日野エリアを中心に開催しています。
都内への出張レッスン（新宿周辺まで）もご相談ください。
※レンタルスペース代、交通費（片道1,000円を超える場合）は別途ご案内いたします。
【日程】
Googleカレンダーの受付可能日よりお選びください。
▼受付可能日
https://x.gd/uNM7h
お申し込み時に、ご希望日時をご記入ください。
【料金】
初回限定
6,000円（60分・カウンセリング含む）
2回目以降
12,000円（60分）
継続をご希望の方には3回プランもご用意しています。
・通常 36,000円
・当日申込 33,000円
【受講者の声】
「無理なく整う感覚があり、レッスン後の方が身体が軽く感じました。」
（50代女性）
「身体だけでなく、日常生活の過ごし方まで変わってきました。」
（30代男性）
最後に
このセッションは、一時的に身体を整えることが目的ではありません。
"自分で整えられる身体"を育てていくこと。
そのために必要な身体の使い方やセルフケアを、一人ひとりに合わせてお伝えします。
身体を通して、本来の自分に近づく。｜サトリ屋
【補足】
・持病や後遺症などがある方は備考欄にてお知らせください。
・「複数名で受講したい」、「遠方だけど大丈夫？」など事前に確認したいことがあれば、
公式LINE：https://lin.ee/V3Nvk4E からお問い合わせください。
【キャンセルポリシー】
・開催5日前までのキャンセルは振り込み手数料を引いた額を返金します（A）。
・開催4日前からのキャンセルは返金対応できませんのでご了承ください（B）。
※開催日が20日の場合、15日までAの対応。16日以降はBの対応。
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