軸に興味があるあなたへ！ 「平日夜のイス軸法体験会 in 千駄ヶ谷Vol.005」を9月17日（水）に開催します。 仕事帰りに楽な体の使い方を体験してみませんか？ ✳︎サロンメンバー割り対象✳︎ 【イス軸法とは？】 イスを使ってたった5秒で体軸（体の中心軸）をつくるメソッドです。 体軸を使えると体のポテンシャルを発揮できたり、本来の動き（可動域）を取り戻すことにつながります。 ※参考動画：https://x.gd/Pxrri 【体験内容】 YouTubeで公開されている基本動作「上下軸」を指導します。 「見よう見真似ではよく分からない」という方がたくさん参加されています。ぜひ体験にお越しください。 ＼こんな方におすすめ！／
 ☑土日はなかなか予定が合わない ☑仕事で体がガチガチになる ☑仕事終わりの体にどう効くか試してみたい 【インストラクター｜サトリ屋-吉村悟】 イス軸法 レベル4認定｜指導実績190名以上。 30代で2度の手術を経験し、自身の体と向き合うと同時に健康になりたい人を応援するため活動をスタート。 ◆X：https://x.com/satori0369 ◆Instagram：https://x.gd/jNkTt 【体験会の詳細】 ⚫︎開催日：9月17日（水） ⚫︎会場：千駄ヶ谷駅から徒歩6分 折り返しで詳細をお知らせします。 ⚫︎参加資格：20歳以上（過去に体験済みの方も復習として受講可能です） ⚫︎スケジュール：18:45開場／19:00-20:00 ※遅れて参加も可。 ⚫︎料金：大人4,000円→リニューアルキャンペーンで3,000円 ⚫︎定員：10名 ⚫︎受付終了：9月15日（月） “今日1日がんばった自分”へのご褒美タイムとして、ぜひお越しください！ 【ご案内】 * 購入完了後にチケットの配送はありません。 * 持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。 * キャンセルは返金対応できません。 * 無断撮影・録音は禁止です。 見よう見真似では掴めない「体軸の感覚」を体験しにお越しください。 【チケット購入方法】 1. 単身で申し込みされる方： 本ページ下の「カートに入れる」へ進んでください。 2. 複数名分の申し込みをされる方は、「カートに入れる」へ進み参加人数に合わせて購入枚数を変更して決済を完了してください。（商品画像の最後の画像を参照） ご不明点や気になる点があれば、こちらからお問い合わせください：[email protected]（担当：吉村）

★9月1日より発売★ 軸に興味があるあなたへ！ 「イス軸法体験会 in 高円寺Vol.005」を9月20日（土）に開催します。 自然な立ち方と快適な動きを取り戻しましょう！ ✳︎サロンメンバー割り対象✳︎ 【イス軸法とは？】 イスを使ってたった5秒で体軸（体の中心軸）をつくるメソッドです。 体軸を使えると体のポテンシャルを発揮できたり、本来の動き（可動域）を取り戻すことにつながります。 ※参考動画：https://x.gd/Pxrri 【体験内容】 YouTubeで公開されている基本動作「上下軸」を指導します。 「見よう見真似では出来てるか分からない」という方がたくさん参加されています。 自宅で復習しやすいように指導しています。ぜひ学びにお越しください。 【体験者の感想】 * 足裏全体でしっかり立ててる気がする * 腕を上げやすくなった * 動画だけでは分からないポイントを教えてもらえて良かった 【こんな方におすすめ】 * 姿勢を改善し、身体のバランスを整えたい方 * 身体が固まっていると感じる方 * 定期的に整体へ通っている方 【インストラクター｜サトリ屋-吉村悟】 2022年にインストラクター資格を取得。現在最高位のレベル４認定インストラクター。これまでに約160名に指導。僕自身、2018、19年と2年連続で体調を崩し手術した経験から健康になりたい人を応援しています！楽しいレッスンを心がけていますのでお気軽にご参加ください。 ◆X：https://x.com/satori0369 ◆Instagram：https://x.gd/cEAwu 【対象】 * 初めてイス軸法を体験する方 * 体験会に参加経験があり、フォームを再確認したい方 【体験会の詳細】 ⚫︎開催日：9月20日（土） ⚫︎会場：東京都杉並区高円寺北2-3-4レインボースクエアビル 403 ※高円寺駅から徒歩2分 ⚫︎参加資格：小学３年生以上（高校生までは保護者同伴） ⚫︎スケジュール：13:30-14:30／13:20開場 ⚫︎定員：6名先着 ⚫︎参加費：大人4,000円／高校生まで2,000円→キャンペーン価格それぞれ1,000円OFF！ ★体験会参加特典★ 同日開催のワークショップ「リラックス＆音浴セラピー」に1,000円OFFで参加いただけます。ページ下のオプションから「特典参加」を追加購入してください。（18歳未満の方の申し込みは、事前に[email protected]（担当：吉村）へメールをお願いします。） 【ご案内】 * 購入完了後にチケットの配送はありません。 * 高校生までの参加者は保護者同伴でご参加ください。 * 持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。 * キャンセルは返金対応できません。 * 無断撮影・録音は禁止です。 * 商用利用目的の参加は禁止です。 見よう見まねでは掴めない「体軸の感覚」を体験しにお越しください。 【チケット購入方法】 1. 単身で申し込みされる方： 本ページ下の「カートに入れる」へ進んでください。 2-A. 大人の参加チケットを追加申し込みする場合は、「カートに入れる」へ進み購入枚数を必要分に変更して決済を完了してください。 2-B. 学生分もお申し込みをされる方（最大2名まで追加可能）：本ページ下の「一緒に参加する人」から参加者を選び、「カートに入れる」をクリックしてください。 ご不明点や気になる点があれば、こちらからお問い合わせください：[email protected]（担当：吉村）

★9月1日より発売★ 軸に興味があるあなたへ！ イス軸法体験会 in 千駄ヶ谷Vol.005を9月28日（日）に開催します。 快適な体の動きを体験しにお越しください。 ✳︎サロンメンバー割り対象✳︎ 【イス軸法とは？】 イスを使ってたった5秒で体軸（体の中心軸）をつくるメソッドです。 体軸を使えると体のポテンシャルを発揮できたり、本来の動き（可動域）を取り戻すことにつながります。 ※参考動画：https://x.gd/Pxrri 【体験内容】 YouTubeで公開されている基本動作「上下軸」を指導します。 「見よう見真似ではよく分からない」という方がたくさん参加されています。ぜひ体験にお越しください。 ＼こんな方におすすめ！／
 ☑体の歪み・クセが気になっている ☑仕事で体がガチガチになる ☑健康のために何か始めたい 【インストラクター｜サトリ屋-吉村悟】 イス軸法 レベル4認定｜指導実績190名以上。 30代で2度の手術を経験し、自身の体と向き合うと同時に健康になりたい人を応援するため活動をスタート。 ◆X：https://x.com/satori0369 ◆Instagram：https://x.gd/jNkTt 【体験会の詳細】 ⚫︎開催日：9月28日（日） ⚫︎会場：千駄ヶ谷駅から徒歩6分 折り返しで詳細をお知らせします。 ⚫︎時間：15:30-16:30（15:20開場） ⚫︎料金：大人4,000円→リニューアルキャンペーンで3,000円 ⚫︎参加資格：小学3年生以上（高校生までは保護者同伴） ⚫︎定員：10名 ⚫︎受付終了：9月26日（金） 【ご案内】 * 購入完了後にチケットの配送はありません。 * 持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。 * キャンセルは返金対応できません。 * 無断撮影・録音は禁止です。 見よう見真似では掴めない「体軸の感覚」を体験しにお越しください。 【チケット購入方法】 1. 単身で申し込みされる方： 本ページ下の「カートに入れる」へ進んでください。 2. 複数名分の申し込みをされる方は、「カートに入れる」へ進み参加人数に合わせて購入枚数を変更して決済を完了してください。（商品画像の最後の画像を参照） 3. 学生分の追加：本ページ下の「一緒に参加する人」から追加し、「カートに入れる」をクリックしてください。 ご不明点や気になる点があれば、こちらからお問い合わせください：[email protected]（担当：吉村）

軸に興味があるあなたへ！ はじめまして、イス軸法インストラクターの吉村です。 プライベートレッスンは、あなたの要望・レベルに合わせてイス軸法の指導を行います。 ☑︎楽な姿勢を知りたい ☑︎競技に役立てたい ☑︎健康を自分で管理できるようになりたい などお気軽にご相談ください。 【プライベートレッスンまでの流れ】 ①本チケットを「カートに入れる」 ②備考欄に「希望日時３件、希望場所」を記載の上、決済を完了する 　※不明点などがあれば、合わせて記載してください。 ③折り返しメールにて体験日時の詳細を確認し、確定します。 【お得｜逆指定レッスン】 ピンポイントで時間と場所の条件が合う方は、交通費・部屋代がかからずお得にプライベートレッスンを受講できます。対象は画像の２枚目以降をご覧ください。 ⚫︎お申し込み方法 こちらのチケットを購入し、「⚪︎日、場所名、時間帯の逆指定希望」とご記入の上、お申し込みください。 【プロフィール】 2022年インストラクター資格を取得し、現在インストラクターレベル４。 これまでに小学校3年生から84歳まで、幅広い年齢層の方々に指導をしてきました。 私自身も2018、19年と2年連続で手術した経験から、健康になりたい人を応援しています。健康目的の方、競技パフォーマンスを伸ばしたい方、不調を改善したい方はぜひご利用ください。 ◆X：https://x.com/satori0369 ◆Instagram：https://x.gd/cEAwu 【補足】 ・持病や後遺症などがある方は備考欄にてお知らせください。 ・「複数名で受講したい」、「遠方だけど大丈夫？」など事前に確認したいことがあれば、チャットか公式LINE：https://lin.ee/V3Nvk4E　からお問い合わせください。 【お得な回数券】 ・3回券：通常18,000円→16,500円 ・6回券：通常36,000円→30,000円 それぞれオプションから追加してご購入してください。

整いたいあなたへ！ サトリ屋オリジナル『セルフケアプログラム』は、自宅でセルフケアができる技術の習得を目指したコースです。 運動嫌い、筋トレもストレッチも続いた試しがない私が試行錯誤して、ズボラでも続けられるプログラムを考案しました^_^！ 全６回のレッスンで丁寧にセルフケアのコツをお伝えしていきます。 【プログラム内容】 ・イス軸法 ・ゼロストレッチ ・呼吸法 ・＋α（必要に応じて、他の方法も用いて体を整えていきます） ◆イス軸法とは イスを使ってわずか5秒で体の中心軸を導き出すメソッドです。中心軸が使える状態とは、あなたの体にとって最も楽な姿勢のこと。余計な力みが抜け、体が整いやすくなります。イスさえあれば、どこでも手軽に実践できるのが特徴です。 ◆ゼロストレッチ ぎゅーっと引っ張ったり、我慢して耐えるストレッチは一切行いません。体の仕組みを活かして、いつも本来の動ける体（0状態）をデフォルトにしていきます。 ◆呼吸法 １日の終わりに必ずやってくる睡眠の時間。私が考案した呼吸法「一息深在」で体を緩め、睡眠の質を改善して体の回復を促します。 【費用】 1回約1時間のプライベートレッスンで6,000円になります。 ※こちらは、初回のチケットになります。 ※別途、会場代・交通費が発生することがあります。 初回に一括払いをすると36,000円が→30,000円（一回5,000円）になります。ページ下部のオプションから一括払いを選択してください。※不明点は事前にお問い合わせください。 【受講資格】 セルフケアプログラムは継続受講で成果を出すように設計しているため受講資格を設けています。 ①集中的にコツをお伝えするため、月一受講（最短2週間後に受講可）できる方。 ②イス軸法未経験の方は、先に体験会またはプライベートレッスンを受講してください。（他で受講済みの場合も相性確認の意味も込めて受講をお願いします。） この2つさえクリアすれば運動経験がない方も、筋力・体力がない方も受講可能です。 【日程調整】 会場や日程は、チケット購入後に直接相談の上、決定します。 東京、埼玉、神奈川は全域対応可能です。 その他の場所にお住まいの方や、月一受講が難しい方は、事前に[email protected]（吉村）へお問い合わせください。できる範囲でより良い回答をさせてもらいます。 【インストラクター｜サトリ屋-吉村悟】 2018、19年と2年連続で体調を崩し手術した経験から健康管理の見直しを決意。2022年にイス軸法インストラクター資格を取得。合わせて体の機能を活かしたストレッチや音（周波数）による心身調整などを研究。キックボクサー、パルクール選手、ベンチプレストップ選手、事故経験者など約200名の指導経験を持つ。 ◆X：https://x.com/satori0369 ◆Instagram：https://x.gd/cEAwu 【プログラムを卒業した方の感想】 ・50代男性：個人的に毎回、丁度よい量の新しいことを教えてもらいながら、復習や練習を日々やっていると丁度良い時期に次回があってと、無理なく、楽しく最後まで受けることが出来ました。無理なく出来るように伝えてくれた吉村さんには感謝感謝です。最後の回も動きに慣れて馴染むのにちょっとかかりそうなストレッチなども教えていただいて、２ヶ月くらい経てばそれなりに馴染みそうな感じがしました。その頃に練習会に参加できれば復習のタイミングにも丁度良さそうで感謝しております。今後も無理なく続けていけそうです。有難うございました。 ・40代男性：セルフケアプログラムは６回目で修了というところですが、色々身についたと感じる一方でまだまだこの先の道程の長さを感じることができるとても良いプログラムだと思いました。これからも練習を継続していきます。練習会やＷＳにも参加するので、皆様、引き続きよろしくお願いします。 ・30代男性：受講を始めてから気付いたらそれまで夜中に中途覚醒していたのが朝まで熟睡出来るようになり日常の疲労感がかなり軽減されていました。 心身共に整えるワークを教わって実践した結果として体軸の感覚も少しずつわかり始めた気がします。心身の不調や怪我に悩む方、包括的に体軸を使うってなんぞやという事を学びたい方にはお勧めのプログラムだと思います。 ・40代男性：・健康目的でイス軸法を覚えたい人には、回数や内容はちょうど良いと感じました。適度に相乗効果が見込めるストレッチなども織り交ぜてくれているので、退屈せずに学べました。・胡座で体軸あるか検証では、思わず「YouTubeで見たやつ！」と年甲斐もなくはしゃいでしまいましたが、ある程度軸がある状態になれたので成果が目に見えて嬉しかったですね。 感覚的にもイス軸法の効果を感じることが増えてきて、ようやく初心者から抜けつつあるかと達成感があります。次は中級程度(体軸主導で体が動かせる)目指して練習を継続したいので、今後ともよろしくお願いします。 【メッセージ】 私が思うセルフケアを学ぶ最大のメリットは、自分で自分を整えられる「心の安心」を得られることです。 健康になるためには、「健康になろう」と決断し、必要な行動を起こすことが大切です。 自分で自分をケアできる快適な状態を作りましょう^_^！ 【ご案内】 * 技術の習得度合いに応じて提供する内容は異なります。 * 体軸の定着や習得を約束するものではありません。 * 購入完了後にチケットの配送はありません。 * 未成年の方は保護者同意のもとお申し込みください。 * 持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。 * キャンセルは返金対応できません。 ご不明点や気になる点があれば、こちらからお問い合わせください：[email protected]（担当：吉村）

軸に興味があり時間の自由度が高いあなたへ朗報です！ 逆指定プライベートレッスンは、時間と場所の条件をこちらに合わせてもらう代わりに部屋代、交通費なしでレッスンを授業できます。 レッスンは、あなたの要望・レベルに合わせてイス軸法の指導を行います。 ☑︎楽な姿勢を知りたい ☑︎競技に役立てたい ☑︎健康を自分で管理できるようになりたい などお気軽にご相談ください。 ◆9月の逆指定 ⚫︎日時：10日（水）：13:00-17:00（の中で1時間） ・場所：新宿・国分寺・立川 ・定員：３名（先着） 【プライベートレッスンまでの流れ】 ①本チケットを「カートに入れる」 ②備考欄に「逆指定、希望日時、希望場所」を記載の上、決済を完了する 　※不明点などがあれば、合わせて記載してください。 ③折り返しメールにて体験日時の詳細を確認し、確定します。 【プロフィール】 2022年インストラクター資格を取得し、現在インストラクターレベル４。 これまでに小学校3年生から84歳まで、幅広い年齢層の方々に指導をしてきました。 私自身も2018、19年と2年連続で手術した経験から、健康になりたい人を応援しています。健康目的の方、競技パフォーマンスを伸ばしたい方、不調を改善したい方はぜひご利用ください。 ◆X：https://x.com/satori0369 ◆Instagram：https://x.gd/cEAwu 【補足】 ・持病や後遺症などがある方は備考欄にてお知らせください。 ・「複数名で受講したい」、「遠方だけど大丈夫？」など事前に確認したいことがあれば、チャットか公式LINE：https://lin.ee/V3Nvk4E　からお問い合わせください。