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音浴瞑想-プライベート｜さざなみドラム

¥6,600 税込

なら手数料無料で月々¥2,200から

この商品は送料無料です。

- 音浴瞑想 -
音を「聴く」のではなく全身で「浴びる」、静かな時間。

このセッションは、
*432Hz・純正率で調律された「さざなみドラム」*の倍音と、
身体感覚を大切にした声がけを組み合わせた
*プライベート形式の「音浴瞑想」*です。

頑張ってリラックスする必要はありません。
考えを止めようとしなくても大丈夫。

音に身を委ねているうちに、
意識では気づきにくい緊張や思考が
**自然にほどけていく**——
そんな体験を目的としています。

◆参考動画：https://youtu.be/jMEGdDwBGMY

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【セッションの流れ】
1. 体を整える時間：約4割
　軽い調整や対話を通して、
　身体と気持ちの緊張をゆるめていきます。

2. 説明・不安の解消：約2割
　音浴瞑想について簡単に説明し、
　疑問や不安を解消した上で進めます。

3. 音浴瞑想：約4割
　横になったまま、
　さざなみドラムの音を全身で浴びる時間。

初めての方でも安心して受けられる構成です。
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【選べるセッション時間：全て税込】
① 45分｜お試し： 6,600円
* 音浴瞑想が初めての方
* まずは短時間で体験してみたい方
軽く整え、音の感覚に触れる入口の時間。

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② 60分｜通常： 8,800円
* 一通りしっかり体験したい方
* 緊張や思考をリセットしたい方
体を整える時間と音浴のバランスが取れた標準プラン。

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③ 90分｜充実（おすすめ）： 12,100円
* 身体の緊張が強い方
* アスリート・身体を酷使している方
* 深く整う感覚を味わいたい方
セッション後のリラックスを十分に味わえる、
もっとも満足度の高い構成です。
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【こんな方におすすめです】
* 頭では休もうとしても、身体が緩まない
* 瞑想やマインドフルネスに興味はあるが、難しそうに感じている
* スポーツや仕事で慢性的な緊張を感じている
* 静かに「整う時間」を持ちたい
* 物事を複雑に考えてしまう癖がある

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【料金について】
本チケットは、45分（お試し）セッションを基本料金としています。
60分（通常）/ 90分（充実・おすすめ）をご希望の方は、
ページ下部のオプションからお選びください。

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【人数について】
基本は、マンツーマンでのセッションとなります。
ご希望があれば、ペア（2名）や少人数グループでの
音浴瞑想セッションも対応可能です。

* ご家族・パートナー・友人同士
* 同じテーマで体験したい方同士
* スポーツ仲間・チームメンバーなど
※人数・内容・会場条件によって料金や時間が変わる場合があります。
まずはお気軽にご相談ください。
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【出張について】
基本はスタジオまたは指定場所での実施となりますが、
出張での対応も可能です。
※場所によっては別途、交通費・スタジオ代をご相談させていただく場合があります。
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【ご注意事項】
* 本セッションは医療・治療行為ではありません。
* 心身の状態によっては、無理のない範囲で内容を調整します。
* 遠方の場合や会場条件によっては、
別途交通費をご相談させていただくことがあります。
* 持病や後遺症などがある方は備考欄にてお知らせください。
* 「複数名で受講したい」、「遠方だけど大丈夫？」など事前に確認したいことがあれば、
　公式LINE：https://lin.ee/V3Nvk4E　からお問い合わせください。
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【最後に】
この音浴瞑想は、何かを「足す」ための時間ではなく、
**本来の状態に「戻る」ための時間**です。

静かに整いたいと感じたタイミングで、
無理のないペースでご利用ください。