【身体探求シリーズ Vol.3 】体が整う「棒術」ワークショップ（3名限定）
¥4,400
【身体探求シリーズ Vol.3】
体が整う「棒術」ワークショップ
― 振るほどに、体が軽くなる感覚を体験する ―
■ このワークショップについて
「棒術」と聞くと、
護身術や武術をイメージするかもしれません。
今回の内容は、それとはまったく違います。
このワークショップでは、
棒を使って“体を整える”ことにフォーカスします。
・力を入れて振るのではなく
・コントロールしようとするのでもなく
棒を通して、自分の体の感覚に気づくこと。
それによって、
自然と体のバランスが整っていく体験をしていきます。
■ 体験できること
実際にワークを行うと…
・腰の動きがスムーズになる
・ねじる動作が軽くなる
・肩まわりの可動域が広がる
・力みが抜けて、動きやすくなる
といった変化を感じる方が多いです。
「頑張って整える」のではなく、
**“自然に整っていく感覚”**がポイントです。
■ こんな方におすすめ
・武術的な身体操作を体験してみたい
・ストレッチや運動をしても変化を感じにくい
・動きを軽くしたい／スムーズにしたい
・感覚ベースで体を理解したい
■ 棒について
・ワークで使用する棒は貸し出しがあります（持参も歓迎）
・特別な準備は不要です
■ 補足
このワークショップは、
武術としての技術習得や強さを目的としたものではありません。
身体感覚を通して、自分の体にアクセスしていく時間です。
武術のなどの経験がない方も安心して参加いただけます。
■開催概要
・日時：5/4（月・祝）10:00〜12:00頃
・場所：吉祥寺 井の頭公園（詳細は申込後にご案内）
・参加費：4,400円
・ペア参加で2人目から500円OFF
・受付締切：5/3（日）
・定員：3名（少数制）
・対象：中学生以上
■ご参加にあたって
・帽子・水分など熱中症対策をお願いします
・歩きやすい靴・服装でご参加ください
・飲み物などは各自ご持参ください
■雨天について
・雨天中止（前日または当日朝に判断）
・中止の場合は返金または振替対応
【免責事項】
本ワークショップは屋外での活動を含むため、
怪我・事故・体調不良等のリスクが伴う可能性があります。
主催者は安全管理に配慮いたしますが、
これらに関して一切の責任を負いかねますので、
自己責任にてご参加いただきますようお願いいたします。
■キャンセルについて
・3日前まで：返金可
・それ以降：原則返金不可
棒術の魅力は、楽しく棒を操作していると
勝手に体が整うこと！
ぜひ体感しにおこしください。
主催：サトリ屋-吉村悟
体・感覚・場の空気感を大切にしながら、
「整えるきっかけ」をお伝えしています。
【ご案内】
* 購入完了後にチケットの配送はありません。
* 持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。
ご不明点や気になる点があれば、こちらからお問い合わせください：[email protected]（担当：吉村）
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