【6・7月】聖蹟桜ヶ丘｜体ケア教室
¥2,200
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聖蹟桜ヶ丘｜体ケア教室
平日の午前に体をゆるめながら、
自分で整える方法を学ぶ少人数クラスです。
ストレッチや呼吸法、身体感覚を使ったワークを通して、無理なく体を整えていきます。
激しい運動は行いませんので、
運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも安心してご参加いただけます。
また、クラス終了後はお茶を飲みながら、ゆったりとしたティータイムもご用意しています。
６・７月の開催日程
■6/29（月）
ゆるめる運動クラス
ストレッチで体をゆるめた後、
キックボクシングなどを取り入れながら楽しく体を動かします。
「運動不足を解消したい」
「体を動かしてリフレッシュしたい」
そんな方にもおすすめです。
■7/13（月）
ゆるめる整いクラス
ストレッチ・呼吸・瞑想などを通して、体と頭の緊張をゆるめながら深く整えていくクラスです。
「ゆっくり体を整えたい」
「リラックスする時間が欲しい」
そんな方にもおすすめです。
・会場：蓮庵
〒206-0002
東京都多摩市一ノ宮3-5-24
桜ヶ丘パールハイツ202
京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩5分
・時間：10:30〜11:30
※クラス終了後、12:00頃まで自由参加のティータイムがあります。
・参加費：2,000円
・定員：各回6名程度
ご参加にあたって
・動きやすい服装でお越しください
・水分補給用のお飲み物をご持参ください
・強度は参加者の状態に合わせて調整します
初めての方もお気軽にご参加ください。
身体を通して、本来の自分に近づく。｜サトリ屋
ご参加について
* 備考欄にて、参加希望日をお知らせください。
* 購入完了後にチケットの配送はありません。
* 持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。
* 無断撮影・録音は禁止です。
【キャンセルポリシー】
・開催5日前までのキャンセルは振り込み手数料を引いた額を返金します（A）。
・開催4日前からのキャンセルは返金対応できませんのでご了承ください（B）。
※開催日が20日の場合、15日までAの対応。16日以降はBの対応。
ご不明点や気になる点があれば、
こちらからお問い合わせください↓
[email protected]（担当：吉村）
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